Вторник, 17.05.2022, 08:18

          

Главная Мой профиль Выход RSS
 

Категории раздела













Онлайн всего: 2
Гостей: 1
Пользователей: 1
Morgunovaon


Главная » 2022 » Январь » 31 » Возраст — не помеха для танцев.
15:41
Возраст — не помеха для танцев.

Возраст — не помеха для танцев. 
Танцы обеспечивают хорошую, но в тоже время, щадящую нагрузку на организм. Большинство движений естественны для человека, вам не придется осваивать головокружительные акробатические трюки. Со временем позвоночник и суставы теряют гибкость, в результате с трудом даются даже самые простые движения. Вы можете значительно снизить последствия естественного старения организма, если будете регулярно заниматься танцами.
Не стоит сбрасывать со счетов и положительные эмоции, которые дарит вам танцевальная тренировка. Хорошая музыка, красивые плавные движения, общение с близкими по духу единомышленниками – все это обеспечивает позитивный настрой. Значит, вы сможете успешнее противостоять недугам и легче справляться со стрессом. Также стоит отметить, что танцы стимулируют мозговую деятельность, повышают уровень энергии, помогают избавиться от депрессивных состояний, а также избавиться от чувства одиночества.
Танцы – это искусство, доступное для людей любого возраста. Через внешнюю гармонию вы сможете построить баланс своего внутреннего состояния.
Занятия танцами в клубе «Активное долголетие» ГБУСО МО «КЦСОиР «Озерский» проходят ежедневно в 14 часов. Присоединиться может любой желающий пенсионер: женщины - от 55 лет, мужчины от - от 60 лет. Все занятия по программе "Активное долголетие» проходят бесплатно. Если вы хотите стать участниками проекта, то подать заявку и узнать всю необходимую информацию о проекте можно на портале https://dolgoletie.mosreg.ru/. Кроме того, заявку на интересующие активности можно направить через мобильное приложение «Соцуслуги». Для этого необходимо скачать бесплатное приложение в Appstore или PlayMarket. Записаться в проект можно по телефону: 8-496-702-38-15.
Будьте здоровы вместе с «Активным долголетием»!
#активноедолголетие #долголетиеМО #долголетиеозёры #соцсфера #минсоцразвития #озёрскийцсо

Просмотров: 44 | Добавил: injenerelektronic | Рейтинг: 0.0/0
Бесплатный конструктор сайтов - uCoz