Вторник, 21.09.2021, 12:05

          

Главная Мой профиль Выход RSS
 

Категории раздела













Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0


Главная » 2021 » Август » 31 » Еда – это очень важный источник жизненной энергии.
11:05
Еда – это очень важный источник жизненной энергии.

Еда – это очень важный источник жизненной энергии. Но большинство из нас привыкли принимать пищу не задумываясь, «на автомате», при этом можем съесть лишнего, и чувство сытости придёт с большим опозданием. А некоторые имеют нездоровую привычку «заедать» своё плохое настроение. На занятии с психологом Валентиной Коробутовой получатели социальных услуг отделения социальной реабилитации познакомились с методикой «Блюдо для королевских особ». Суть его заключается в том, чтобы в еду добавить нюансы, игру акцентов, сделать ярче вкус блюда. Полученные при этом ощущения, чувства, эмоции способствуют выработке гормона счастья дофамина, позволяют получить удовольствие от блюда, а не только витамины и необходимые для энергии калории.

Просмотров: 13 | Добавил: injenerelektronic | Рейтинг: 0.0/0