Гантельная гимнастика 
Под этим словосочетанием скрывается массивный комплекс упражнений, рассчитанный на развитие мускулатуры всего тела, причем направлен он на тренировку как мужчин, так и женщин разного уровня подготовки и возраста.
Гантельная гимнастика для пожилых людей, после 60 лет, в первую очередь, заключается в глубокой и продолжительной разминке, использовании минимального веса и выполнении упражнений, которые влияют на позвоночник безопасно, а также не создают избыточного давления в коре головного мозга.

#активноедолголетие #долголетиеМО #долголетиеозёры #соцсфера #минсоцразвития #озёрскийксцоир

Участники проекта «Активное долголетие» ГБУСО МО «КЦСОиР «Озёрский» танцевальная группа «Грация» выступили на  ретрофестивале автомобилей  который проходил сегодня, 2 июля, в г.о. Коломна г. Озёры 

Желаем всем солнечных и прекрасных выходных

#активноедолголетие #долголетиеМО #долголетиеозёры #соцсфера #минсоцразвития #озёрскийксцоир

Благодарим Объединение МБДОО ЦДТ «БАЯН И ГАРМОНЬ» (руководитель Лисина Елена Борисовна). К получателям социальных услуг отделения социальной реабилитации ГБУСО МО «КЦСОиР «Озёрский» пришли с замечательной концертной программой молодые гармонисты, лауреаты различных конкурсов музыкантов Подмосковья. Наши ребята насладились виртуозным исполнением произведений композитора Дербенко Е.П.  Потом для получателей социальных услуг был организован мастер-класс по игре на шумовых инструментах. Гармонисты играли на гармошках, мы аккомпанировали им на ложках и трещётках. Все очень воодушевились и заинтересовались таким необычным занятием. И даже пустились в пляс под уже всем известную мелодию «Цыганочка»!

Продолжаем реализовывать наш проект «Служба неравнодушных сердец» и сегодня знакомим Вас с Натальей Вадимовной Герасиной, заведующей специализированного отделения социально-медицинского обслуживания государственного бюджетного учреждения социального обслуживания Московской области «Комплексного центра социального обслуживания и реабилитации «Озёрский».
Наталья Вадимовна родилась 30.04.1983 года в г. Озёры Московской области.
В 2005 г. с отличием закончила Коломенский аграрный колледж, факультет ветеринарное дело. В 2009 году с отличием закончила Московский государственный университет экономики статистики и информатики по специальности экономист в банковской сфере. 
Свою трудовую деятельность в ГБУСО МО «Озерский центр социального обслуживания граждан пожилого возраста и инвалидов» начала в июне 2018 года на должности социального работника специализированного отделения социально-медицинского обслуживания. В сентябре 2019 года была назначена заведующим специализированного отделения социально-медицинского обслуживания, где и трудится по сей день. На обслуживании в отделении Натальи Вадимовны состоит 57 получателей социальных услуг – это особенные получатели социальных услуг! Таким людям нужно гораздо больше внимания и заботы чем другим, в связи с их тяжелым состоянием здоровья. Под руководством заведующего работает 11 социальных работников и 2 медицинских работника. Наталья Вадимовна с высоким профессионализмом справляется с должностными обязанностями. Прикладывает все свои силы на более эффективное руководство отделением, применение новых технологий, улучшение качества обслуживания получателей социальных услуг, поддержание дружественной обстановки в коллективе, пропаганду здорового образа жизни. Привлекает социальных работников и подопечных для участия в конкурсах, мероприятиях и акциях, и внедряемых инновационных технологиях, что способствует удовлетворению их культурных и духовных запросов, способствует их долголетию и общему оздоровлению. Ведет методическую работу по подготовке материала для повышения профессионализма социальных работников в «Школе по уходу за пожилыми людьми и инвалидами». На волонтерских началах принимает участие по реализации проекта Губернатора Московской области «Активное долголетние», проводит занятия «Красоты и здоровья».  Разработаны и внедрены такие инновационные технологии как: «Школа ухода за пожилыми людьми и инвалидами», Мобильная библиотека, Санаторий на дому, Смехотерапия, Нейробика, Музыкотерапия, Листая памяти страницы, Помнить всё!.
Целью технологий является:
- общее оздоровление пожилых граждан; 
-улучшение качества жизни получателей со ... Читать дальше »

В рамках реализации проекта «Активное долголетие» 29 июня 2022 года сотрудниками ГБУСО МО «КЦСОиР «Озёрский» организована туристическая поездка в г.Люберцы. Участники проекта посетили: Православный приход Преображенского храма, музей им. Героя Советского Союза лётчика - космонавта Ю. А. Гагарина и МУК "Музейно-выставочный комплекс". 
Деревянный Преображенский храм был возведен в Люберцах в начале XVII столетия (в тот период времени село называлось иначе — Либерицы). Владельцем села и строителем церкви был думный дьяк Иван Грязев. Позже село перешло в собственность новых владельцев — боярина Ивана Милославского и князя Алексея Прозоровского. Благодаря им был построен каменный храм. В начале XVIII века Либерицы были завещаны Александру Меньшикову. Новый владелец, вступив в свои права, изменил название села — теперь оно стало Новопреображенским. Одна из причин переименования — важная роль, которую храм играл в жизни села и нескольких близлежащих деревень. Впрочем, после того, как А. Меньшикова постигла опала, название села вновь стало прежним. В 20-е годы XIX столетия храм был реконструирован на средства прихожан. К зданию было пристроено два новых придела. При советской власти настоятель церкви подвергся аресту, был отправлен в ссылку. Здание было взорвано. В тот период времени через село должна была пройти рязанская дорога, строительству которой, согласно официальной версии, мешала церковь. Но после сноса храма новое шоссе прошло мимо того места, где он раньше находился: оказалось, что необходимости в его сносе не было. Сегодня на месте взорванного здания расположен стадион. В 90-е годы в селе был выделен участок для возведения новой Преображенской церкви, но строительные работы долгое время не проводились по причине отсутствия средств. В середине 2000-х строительство было начато. В течение двух лет храм был достроен и даже расписан. Сегодня он является действующим. 
Люберецкий техникум имени Героя Советского Союза, лётчика-космонавта Ю. А. Гагарина. В 1962 году здесь создали музей своего знаменитого выпускника. Здание техникума расположено в центре города на перекрестке Октябрьского проспекта и улицы Комсомольской. Перед зданием установлен памятник Юрию Гагарину. А вокруг него растут ели, посаженные лётчиками-космонавтами Леоновым А.А., Волыновым Б.В., Зудовым В.Д., Титовым Г.С., Кубасовым В.Н. и многими другими. После полета в космос Юрий Гагарин дважды посетил родное училище и даже подарил музею тренировочный костюм-скафандр и костюмы летчиков высшего пилотажа. В музее также бывала его мама, она оставила в дар музею личную фуражк ... Читать дальше »